蔬菜、水果、肉都是很常见的，蔬菜和水果都是可以多吃，它们热量和脂肪较少，肉的热量和脂肪较多，吃的时候要适量，否则会引发身体肥胖，鸡蛋炸馒头片是很多人喜爱选择。

鸡蛋炸馒头片的做法

鸡蛋炸馒头片：

做法一

材料：馒头2个、鸡蛋3个、油适量、盐少许

做法

1、馒头切片，宽2CM为宜，备用。

重庆癫痫专科医院2、打好鸡蛋，加上少许盐，搅拌出泡沫，备用。

3、将切好的馒头片放入蛋液中，正反面浸泡海口治疗癫痫病哪家医院最好几秒。

4、然后放进八成熟的油锅里炸成金黄色即可。

小诀窍

1、馒头片在鸡蛋里泡的时间越长，炸出来的味道越松软，但是泡太久了就会变成炒鸡蛋咯。

2、个人觉得如果馒头不好切的话。可以放冰箱冻上一晚，出来硬馒头，一来好切，二来上面有很多气孔，也方便蛋液的渗入。

做法二

材料

鸡蛋，馒头，盐，萝卜，糖，醋

做法

1、鸡蛋打碎放上盐，把馒头片粘上鸡蛋液楚雄治疗癫痫哪家医院好。

2、锅中放油，把沾好鸡蛋液的馒头，放入锅中炸成金黄色即可。

3、白萝卜洗净，切成片，用盐腌一下，晒七成干，放入盛有糖醋汁的容器中，腌制三天即可食用。

做法三

材料：鸡蛋(任意几个都可以)，面粉(一个鸡蛋5小勺)， 馒头(几个都可以)

做法

1、把鸡蛋敲碎，敲进碗里，搅碎。

2、在碗里放入面粉和盐搅拌，往一个方向搅，直到搅到黄黄的鸡蛋面才可以(一定要稀，不能干)

3、饅頭切片。

4、把馒头片粘上水(这样炸出来的馒头片才会松软，不会干)。

5、用西餐刀(勺子也行)将鸡蛋面涂在馒头片上。

6、锅烧热，倒上油，放入馒头片炸至金黄就可以啦!

在对鸡蛋炸馒头片的做法认识后，制作鸡蛋炸馒头片的时候，都是可以根据以上制作步骤进行，但是要注意对鸡蛋炸馒头片制作数量上，都是不能过多进行，这样食物制作太多的话，吃不完是很容易坏掉的，这点也是要注意的。

综上所述我们知道了鸡蛋炸馒头主要有三种做法，上面文章也一一为大家讲述了许昌癫痫医院哪家好，大家在休息的时候能够用上面的一种方法做一下，做出来的肯定是非常好吃的，毕竟是自己辛苦做出来的嘛!而且鸡蛋炸馒头这道菜的营养价值也是比较高的。