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  • 2019-09-12改变亚健康生活解救减退记忆力0

    随着工作压力的增加,生活节奏的加速,越来越多的职场人感觉到常常丢三落四,记忆力减退。这种年纪轻轻就表现出来的记忆力减退,正是亚健康的症状之一。亚健康引起记忆力下降的原因很多,包括长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气、烟酒过量等。现代人在都市生活中压力大,...[详细]

  • 2019-09-12这些温和的通便药最好睡前服用

    受访专家:首都医科大学附属北京朝阳医院副主任药师 宫丽丽便秘是常见病症女生连衣裙,表现为排便次数减少、粪便干硬、排便困难等,常是急性心梗、卒中等疾病的诱因,可导致死亡。缓泻剂是指能促进排便反射或使排便顺利的药物,因其起效时间长、作用和缓,不良反应低,特别...[详细]

  • 2019-09-12医用凡士林防皲裂

    凡士林是我家常备的秋冬季护肤品,说它是护肤品,可别以为是化妆品柜台出售的那种,而应是药店出售的“医用”凡士林,重量大约是500克,售价10元左右最新资讯。之所以常备医用凡士林,得益于一位皮肤科医生的建议。她曾告诉我拉萨癫痫病医院,预防皮肤病关键是在秋冬季节防范...[详细]

  • 2019-08-25刮痧治疗头痛吗

    对于绝大多数的人都体验过刮痧,这是一种非常健康的养生方式,在当下的生活中,好多人为了保证自己有良好的身体素质和良好的睡眠质量,都会选择刮痧,而且也能治疗一些疾病,那么刮痧治疗头痛吗?刮痧疗法,是民间普遍使用、行之有效的一种方法。使用时只要用铜板或瓷质汤匙...[详细]

  • 2019-08-09心宽不一定体胖教你三天快速减肥法

    随着人们生活水平的提高,肥胖问题也聊聊凸显橱柜厨具,并成为很多人为之困扰的难题。现在社会上各种各样的健身机构,减肥机构也比比皆是。但是很多人可能无法坚持或是没有时间去参与这类方法。还有很多人想在几天内减去重量。“心宽”不一定“体胖”厌食症是导致人消瘦的一...[详细]

  • 2019-08-07哪种颜色的窗帘有助睡眠

    窗帘在房间中处于抢眼的位置,所以在某种意义上决定着一个房间的表情,也反映了主人的生活品味和情趣。其实,除了装饰功能外,窗帘的材质、功能、舒适程度也与我们的健康息息相关。从材质上分,窗帘有棉质、麻质、纱质、绸缎、植绒、竹质、人造纤维等等。其中,棉、麻是窗帘...[详细]

  • 2019-08-06睡眠不足人会变笨吗

    问题一:睡不够会变笨?甚至变弱智?人的睡眠分为快速动眼期与非快速动眼期,前者能吸收、整理一日的记忆,如果快速动眼期不足,精力不一定变差,记忆力与判断力却会下降。《认识失眠》一文中也指出,「快速动眼期时经由作梦来复习日间的经验和学到的新事物,让它们在记忆中...[详细]

  • 2019-08-06对付疲劳中医有妙方药浴缓解困倦乏力

    每天都要应对繁杂的工作,照顾家人,照顾孩子,生活,工作都给你带来了极大的压力,这样我们非常的疲劳,那么该如何缓解疲劳呢?缓解疲劳不妨试试中医保健方,下面就为大家介绍缓解疲劳的三种中医疗法!拔罐方法用市售的真空拔罐器(该拔罐器为塑料制成,操作十分简单,且一...[详细]

  • 2019-08-04肠胃不好少喝这种茶4个恶习毁掉肠道

    真正爱美的女性会重视自己身体的每一个角落,不仅仅要注重仪表,更要时常打扫那些藏污纳垢的“死角”。在你看不到的肠道里或许就隐藏着阻碍你通向美丽之路的绊脚石五金配件。使肠道变脏的4大坏习惯:即使感到便意也不会马上去洗手间日常生活中,在办公室或学校期间,因为害羞...[详细]

  • 2019-08-04家庭拔罐几点注意事项0

    火罐的选择在药店购买火罐时,首先要注意火罐的罐口是否光滑,光滑的罐口可以避免皮肤划伤;其次是罐子的大小,太大的罐子会使罐子对皮肤的作用力变小,太小的罐子则会使作用力太大,不同的部位需要不同大小的火罐,要根据自己的实际需要选择。在质地上,尽量选择防碎产品。...[详细]

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