网球运动是非常好的健身锻炼项目，在网球运动中，很多人都知道网球拍的选择，但是对网球选购就不是很了解了，打网球的好处有很多，生活中我们常常能看到有人打网球锻炼身体，但是我们也要知道网球运动损伤有哪些，避免损伤，安全打网球。

如何挑选适合的网球

网球的种类有很多，值得我们注意的也有很多，但一些打网球的朋友对于网球选购并不太在意，也不知道什么才是好的网球。

这时你应该了解一些专业的选购意见。首当其冲的当然是价格，另一个需要关注的就是网球的软硬程度。

对于初学者，当然是软一点的球更适合，因为打起来速度比较慢，更容易上手，很多品牌都生产了专门针对初学者的无压力软球和海绵球;而有一定水平的顾客在挑选网球时，除了软硬度还需要考虑很多其他因素。

事实上，对于网球，我们拥有的选择，并不比球拍或球鞋少。场地类型、用途、价格、性能以及品牌等等，按照不同的需求，网球也同样分出了很多类型和档次。

加强型的球(etraduty)毛毡较多，以便能承受球在硬地球场中成都治疗癫痫病哪家医院最好所面对的较重打击。而常规型的球(regularduty)毛毡织纹较紧实，设计用于红土与室内地毯球场。

如果在土场使用加强型的球，较厚的毛毡会吸收球场沙砾许昌治疗癫痫病的医院上的尘气，而使球打起来较重，这意味着比起常规型的球，它在比赛中会变得较慢并较早失去弹四川癫痫医院性。

反過來說，如果在硬地球場用常規型的球，因為它沒有太多的毛氈能夠咬合地面，因此打起來會顯得太快。

同时，常规型的球因为不是针对硬地球场较大的磨损度而设计的，所以如果在硬地球场使用常规型的球，球会很快就会被打得光秃秃，而不堪使用。

如果所在的球场海拔很高，那么低压力或无压球更为适合，因为高海拔地区的空气较为稀薄，低压力或无压球在反弹时就不会过快过急。

如果成都癫痫医院哪家好在高海拔使用高压球，那么弹跳会特别快，特别高。

在选择网球时千万不要随意，好的网球决定着我们打网球的好坏，你需要坚持一个原则，那就是要了解自己的需求。

包括对价格的承受，以及从使用中做出综合判断什么样的网球是最适合自己的。