一年一度的中秋节又到了，又可以品尝美味的月饼了。月饼种类非常多，口味也各式各样。那么你知道月饼的做法有哪些吗？你知道吃月饼注意事项有哪些吗？你知道吃月饼喝什么茶好吗？今天小编为大家总结了搭配月饼的几种方式，大家一起来了解一下吧！

四大类月饼要挑着吃

月饼因为种类不同，其材料和营养成分也有很大的区别，对于不同健康状况的人来说，学会挑选月饼，是健康过节的一个基本前提。

1、蛋黄月饼、肉类月饼

蛋黃、肉類月餅是最常見的月餅種類，但也是對健康影響較大的一種。它富含糖分和熱量，蛋黃的加入又進一步提高了脂肪和膽固醇含量。

老年人、糖尿病患者以及患有三高等心脑血管疾病的患者应该尽量避免选择这种月饼时，心血管病人本来就要限制胆固醇福州最好的癫痫病医院食物的摄入量，如果盲目选择这种月饼，有可能会加重病情。

2、豆沙月饼、五仁月饼

这类月饼的脂肪和胆固醇不及前者，而且杏仁、核桃仁、黑芝麻、红豆和绿豆等坚果营养丰富，相对来说比较健康，但制作这类月饼仍然需要大量蔗糖，患有糖尿病、胃肠道疾病的人群是不适合食用的，儿童食用过多也容易诱发龋齿。

3、冰淇淋月饼

冰淇淋月饼是年轻人比较喜欢的一种月饼，这种月感口感独特，但同样也是高热量的食品，患有心脑血管疾病、糖尿病、胃肠道疾病的人群都应慎食。

而且，这种月饼必须在低温环境成都治疗癫痫最好的医院下保存，在常温下保存两个小时就应该丢弃了，否则肠胃功能较弱的人食成都治疗癫痫病哪家医院最好用后很容易得肠胃病。

4、无糖月饼

现在一些无糖月饼深受老年人的喜爱，也被称为最健康的月饼品种。但需要注意到是，这类月饼虽然馅里面没有单糖，但月饼皮还是用小麦等细粮做的，其中也含有淀粉等，进入身体会转化为糖分。

而且无糖月饼所含油脂并不少于普通月饼，所以选择这类月饼时，最好还是要先向医生征求意见。

月饼也挑茶搭档

对于月饼，大家最常见的一个反应就是--腻!其实月饼也有个最佳搭档，就是茶!不过不同的月饼可是有不同的茶搭档哦。

1、水果月饼花茶

水果月饼口味比较清淡，以花香来调和最适宜不过。如果是其他茶种，恐怕就有被抢味的危险了。花茶配略带果酸的水果月饼更显得清新，而且它还有降血压和防辐射损伤的作用呢。最经典的当然算是茉莉花茶。