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  • 2019-07-11坚持十二个养生习惯健康每天

    中国养生学博大精深,许多方法都是非常有效的,今天我们就来给大家介绍,其中最为重要的12点,坚持十二个养生习惯,健康每天!1、睡醒后赖床三分钟在中风和猝死的病例中,近25%的人是在清晨起床发病的,建议有高血压、心脏病的中老年人,睡醒后不要急于起身,而应先在床上闭目养...[详细]

  • 2019-07-09山银花与金银花有联系吗区别在哪里

    【小编总结】1、外观有区别除了叶和花蕾不同外,金银花与山银花还有个最明显差别,那就是一年的开花次数不相同。金银花一年开花次数一般为四次,头茬花在5月下旬,二茬花在7月中下旬,三茬花在8月中旬,四茬花在10月中旬。且将要开花时,花针颜色会由黄慢慢转为白色。但山银花...[详细]

  • 2019-07-08惊蛰饮食养生多甘少酸是原则

    除此之外公司简介,鸭血、水萝卜、木耳菜、山药、莲子、银耳等食物都是比较适合在惊蛰时节食用的。2、惊蛰日吃梨另外时尚T恤,春笋可以根据其各部位的鲜嫩程度进行分档食用,各有各的口感。最嫩的笋头可以用水焯一下凉拌,这样不仅鲜嫩爽口,还可以保留住春笋的原味;笋的中...[详细]

  • 2019-07-07比肉更营养的是素食

    很多人都喜欢吃地瓜,甘甜的味道,但是吃太多的地瓜,则会伤人脾胃。但还是推荐给大家吃一下,地瓜有着极好的粘性,可以进入人体后把人的宿便给排出体外。的。萝卜的好处在于,可以有解毒的效果,以及化痰热,也能入肺和胃,达到消积滞的效果,对于小便不利联系我们,或者是...[详细]

  • 2019-07-05吃红薯当心三件事吃错了加重病情

    红薯的营养价值非常高,红薯具有养生保健的功效,但是红薯虽然好吃但是不能乱吃,吃红薯时应该要注意,最好选择新鲜食材的红薯,不要吃时间较长的红薯,下面我们具体了解一下,吃红薯当心三件事,吃错了加重病情!吃红薯别忘减主食。红薯含的碳水化合物和能量与等量大米几乎相...[详细]

  • 2019-07-05初伏到了你艾灸了吗

    7月17日,三伏天正式进入初伏啦!今年的初伏为7月17日-7月26日,共10天。俗语说:“热在三伏。”我们终于迎来一年中最闷热难熬的日子。但同时三伏天更是“冬病夏治”的重要节点,是一年中最佳的“养生季”。三伏天 · 冬病夏治《内经》中提到:“圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根...[详细]

  • 2019-07-0410大补血食物排行榜红枣竟然不在榜上

    昨天一大早,养生君收到一条小表妹的微信:“哥,我最近睡眠不好,整夜都在做梦,感觉可以写成连续剧了。”“那你去写小说啊,下一个大热IP可能就是你。”“可以考虑,但先讲正事,我除了心悸多梦,还经常头晕眼花,脸色像个黄脸婆,记性也不好,是不是早衰啊。”“你才多大...[详细]

  • 2018-10-06白带出现黄绿色怎么办

    文章导读白带作为女性身体的重要指标,白带不正常也意味着身体出现了某些不正常,那么有些朋友出现黄绿色的白带是怎么回事呢,这是不是在暗示着某些疾病的发生呢?大家放松心情,跟着文字一起来了解一下这种情况的成因,相信大家在看完今天的文章后能对白带有了更多的了解,也...[详细]

  • 2018-10-06女生熬夜有什么坏处呢

    文章导读随着韩剧的热播,很多女性朋友们在下班之后都会养成追剧的习惯. 而一旦看剧上了瘾,那么也是一发不可收拾的. 因此这就导致她们经常在半夜还舍不得入睡,依然津津有味地看着韩剧,这种熬夜的状况就会让她们第二天显得很没有精神。那么女生熬夜有什么坏处呢?接下来的时...[详细]

  • 2018-10-06港剧同盟阮清欣真实身份是什么:同盟幕后黑

    电视剧同盟剧情还是非常的给力,剧中有很多动作戏是一部很值得看得港剧。那么港剧同盟阮清欣真实身份是什么?阮清欣结局和高子杰在一起了吗?下面就一起来看看吧!港剧同盟阮清欣真实身份是什么令熊是家中长女,凭机智、勇敢以及过人的办事能力,在商界闯出一片天,并创立令...[详细]

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