导读：今年有很多车友准备进藏，经常有车友询问装备的事宜，在我游记里很少谈到装备，在这里就我癫痫病可以彻底治愈吗去年进藏的装备优……

今年有很多车友准备进藏，经常有车友询问装备的事宜，在我游记里很少谈到装备，在这里就我去年进藏的装备优缺点及体会做一简单介绍，其它长途大体配置也可参考，有不清楚的地方欢迎大家指正，谢谢。车子及周边：车子：捷安特770，感觉完全能满足需要，特别要赞下770的变速系统，整个行程变速一直很灵敏（多天雨中骑行），不过，一般来说，只要是带变速的车子基本都能满足需要，最好是配V刹，因为修理容易，后货架也可很稳当的装在车上，要知道目前川藏线的路况很多地方是碎石，沙石路面，很颠簸，随时需要检查车子货架、刹车的情况，不少人就因为这些原因放弃了，配了边撑，方便每天的装取驮包等，配了副把，长期骑行，手掌疼的感觉要好点，鞍包放相机（小机子），前挂的手机包，尾包放维修工具及备胎，水壶架2个。电筒：网上购，CREE Q5 B321，可充电池及7号电池通用，超亮，可充电池完后换7号电池还可坚持约2小时，晚上及过隧道时必须的，缺点，自重比塑料电筒重一点点（铝合金的），需要多带个充电器。货架：网上购，台湾元毅TA-66铝后货架，优点，结实，整个货架就固定车架上的几个螺丝点，固定点越少越坚固，缺点，无驮包：DOITE(多易特)6188，两节，够用，另备了一帆布桶包，初期带的东西多，部分常用品放桶包里，绑货架上面，后期寄回部分不用装备，基本没用桶包了（用一塑料袋装冲锋衣，抓绒衣等，绑货架上，拿取方便些），缺点，不能全相信驮包的防雨罩，衣服等得另装塑料袋或防水袋，拿取常用衣服时较麻烦（高原变天快，经常换衣服）

建议配三节驮包（上面节放常用冲锋衣，雨衣等，拿取方便）。车前包：IRONHORSE铁马 自行车车头包，放常用品，如电筒、药品、卫生用品等，取出方便，游玩时取下作单肩包用。缺点，不带防雨罩，每回得准备一塑料袋套上防雨。气筒：Airace 亚瑞得 AM-61高效能打气筒

带延长管，使用方便省力，一条胎一般休息一次即可打满（高原打气是个苦力活），缺点，无。服装类：冲锋衣：探路者，带抓绒，确实用处多，不同事后有三穿（单冲锋衣，单抓绒衣，一起穿），BS下自己，出发时考虑半天，没带内胆抓绒衣（出发时本地温度30+度），幸好到成都看见一便宜抓绒衣，买下。建议如要配冲锋衣，干脆买套好的，防雨透气效果好些，使用率很高，不配的话，简易摩托两节雨衣加抓绒衣可替代，不赞成买军用雨衣，太重。雨裤：军用雨裤，一次没用，嫌重，出发即寄回，后悔呀，寄回后翻高尔寺山，大雨，裤子及鞋子全淋湿透。防雪套：1对，用处大，但使用时建议绑在裤子里面，也是过高尔寺山时，帮在裤子了外面，结果水顺裤子流到了鞋子里面，杯具。快干裤：2件两节快干裤，方便，出发时热，直接拆成短裤穿。长袖快干T恤：2件，当内衣穿长袖快干衬衣：1件，没穿过，直接带回，可比较后跟长袖外套取舍。长袖速干外套：1件，经常穿。我所买冲锋衣较厚，大太阳时不想穿，故带有一件薄速干外套，如买的是那种比较薄的冲锋衣，可以减去此项。长袖皮肤风衣：1件，很轻很薄体积很小，经常穿，缺点：买时说可防小雨，其实防不了，只是当做速干外套的替换穿。短袖速干T恤：2件，出发时热，需穿，出发后直接寄回一件，另一件中途只穿一天，回来上火车后穿了一天。内裤：4条，不讲究的2条也够，另建议配备骑行裤，我没配，是后悔事情之一，由于连续骑行20多天，PP上的脂肪几乎消耗干净了，后期PP特难受

快干袜子：4双，不讲究的可以带2双。防水登山鞋：1双，每天穿，进过水后穿得哪个臭啊，呵呵。沙滩凉鞋：1双，带个鞋袋，每天晚上当拖鞋和洗澡穿，常用，我买的是那种软底的，建议买硬底，天气热时可直接穿着骑车。其它装备：装车包：借的，我来回的火车全拎车，包本身重，中途直接寄拉萨（同行车友里有一朋友在拉萨），可考虑寄拉萨所住驿站（网上应该可以查到联系方式），如“风马飞扬”等，自行车也可考虑发物流来去的寄，拉萨发物流回来的费用约160-200元一辆自行车，到成都的可咨询物流公司，算好时间，看可否自取。防雨罩：借的，与所带桶包配套用，中后期桶包没用时也未使用。备胎配件及维修工具：备胎2条，刹车皮2对，15寸扳手一把（下自行车踏板必须，下时两边往后轮方向为松，建议买那种一头梅花一头叉子的），钳子一把，内六角扳手一套（简单组合的那种即可），备用货架螺丝若干，单股铜电线几米（应急代替损坏货架螺丝或其它），塑料袋一扎（用处多多，包衣服防雨，装东西等），伸缩橡皮绑带，多带几根总是好的，在货架上可以绑各种东西

链条润滑油一瓶（几乎每天需要用）。水壶：1个，后在119道班烤火时烤坏，可惜了的，脉动饮料瓶可替代，每天出发需准备3瓶以上饮用水（参考各人饮水量增减），另建议带个保温的金属水瓶，路上欠热水喝呀，军品商店那种不错，40元左右吧，保温性特好。洗漱及卫生用品：牙膏牙刷肥皂洗发液（袋装）洗衣皂等，跟平时出差时差不多，防晒霜，看各人喜好，我带了瓶，没用过，男的记着带刮胡刀（蓄胡者免），指甲剪，另建议带包湿巾（无水时用），建议多备几条干毛巾，用处大，特别女同志，野外换衣不方便，可用来擦拭体表汗液，可塞入内衣隔离湿衣服保暖，不然下山会非常的冷。吃的及药品：压缩饼干带了2包

幾乎沒吃，葡萄糖，食鹽，感冒藥，腹瀉藥，過敏藥，跌打藥，西洋參含片（體力不支及高原反應時用，有一定效果），紗巾，另建議帶包“白加黑”，高原反應時晚上服黑片，助睡眠，抗高原反應用“高原安”（貌似網上可購，藥店沒賣的）效果較紅景天好，隨時可服，暈車的當然要帶暈車藥拉，容易上火的要帶上牛黃解毒丸，牙疼的要帶牙周寧，心臟不好的要帶上速效救心丸，勸告大家心臟有毛病的人最好還是別去西藏，危險很大的，其它藥品依據各人實際情況適量帶。零碎物品：騎行頭盔，必帶，對自己的負責既是對家人和朋友的負責，遮陽帽要帶，防曬保暖，可戴在頭盔里吸汗保暖，魔術頭巾兩條，騎行手套2雙（短指長指各一），廚房用橡膠手套若干（雨天防雨用，帶在騎行手套外，路上隨時可買），睡袋，只在119用過一次，不講究可不帶，薄地墊，同上，防曬袖套，一次沒用，出發后直接寄回，插排和小的電吹風，用處很大，幾位車友可合帶一套，眼鏡，幾乎沒怎么戴，看各人喜好，近視眼的最好賣副好的雙層騎行眼睛，各種充電成都治療癲癇哪家醫院最好器，相機，我帶的是家用數碼相機（佳能S80），沿途效果還不錯，想追求效果的帶單反吧，不過得另配一好的車前包裝相機用，攻略（Bbiketo上波爾的攻略就行，我們基本按他的走四川治療癲癇的醫院，其中建議拆2天的都是拆2天走的，比較準確），銀行卡，身份證（想去珠峰及尼泊爾的需辦理準備邊防證和護照），手機、現金，俱樂部旗子，涂鴉筆等。另，抽煙的車友需買那種火石邊輪的高原火機（5000米以上可以著），一般高原火機上4000多米也難打著。最后說一點，在西藏大家一定要注意環境保護，把不能降解的東西原物帶回處理。你隨地解個手什么的，倒還是有利生態平平衡的，但記住千萬不要亂扔雜物。