孩子哪些习惯影响健康？孩子是现在很多家庭中的宝贝，但是很多家长都忽略了孩子的一些小习惯可能是会影响孩子健康的，中医认为孩子从小就应该养成好习惯，孩子才可以更少的去看儿科医生的。

喜欢抠鼻子

虽然他吃了鼻涕也不一定就会生病，但是抠鼻子却会带来麻烦鼻孔里的鼻黏膜是遭受细菌感染的第一站。转移孩子的注意力通常是一个有效的办法。给他一件玩具、一本书，或者其他让他双手闲不住的东西文化衫。并且，要向孩子解释抠鼻子的坏处是会使细菌传播。另外，父母需要随身带着纸巾秋冬装工程服，随时供孩子擦鼻子使用。尽量保持周围空气潮湿，如果减少了孩子鼻孔发痒的次数，也就减少了孩子抠鼻子的机会。

咳嗽的时候不捂嘴

唾液是传播疾病的重要源头连体服，所以父母以身作则，平时自己就能够做到咳嗽和打喷嚏的时候捂着嘴春夏装工程服，给孩子做一个好榜样。而且，父母还要不厌其烦地及时提醒孩子这么做。如果他是直接用手捂嘴，之后还要督促他把手洗干净。这样做才可以尽可能的预防疾病呢。

总是抠伤疤

孩子尽兴的玩的时候，小手是很脏的休闲衬衫，如果经常扣伤疤的话，可能导致伤口细菌感染。而且，伤疤反复被抠下来，还会留下疤痕。解决方法就是：先在孩子的伤口上涂抹好消炎药膏，然后贴上创可贴，使孩子双手都接触不到伤口。如果看见孩子正在挠自己的皮肤，可以和他玩拍手唱歌的游戏，以转移他的注意力。

没有养成洗手的好习惯

饭前饭后变迁便后洗手是最基本的保护健康预防疾病的方法了，孩子也是应该这样做的，因为他们的抵抗力比较地，很容易换上一些传染病的，父母需要经提醒孩子，告诉他饭前要洗手，户外活动后回家先洗手，最重要的是便后要洗手。口头提醒之外，还可以做一些有趣的图片，作为视觉提醒，比如让孩子把双手按在纸上，然后描出手的形状，周围再画一些小小的肥皂泡，然后把这幅画贴在洗手池周围最醒目的地方。所以父母最好少带着孩子出去吃饭也是让孩子健康的重要方面。

啃指甲和抠指甲

很多人在小时候都喜欢啃指甲抠指甲，这些很有可能会使得指甲两边的表皮流血，甚至引起感染。用嘴去啃那些脏指甲，更容易导致细菌感染。如果孩子经常这样做的话，最好可以提醒他，除此之外还要多陪他水花，让他转移注意力军警制服。

捡起地上的东西就吃

这种情况现在的孩子应该是发生的比较少了，但是还是存在一部分的，所以大人一定要提醒地上的食物不能吃，并且能听懂的就告诉他原因：食物掉在有很多有害细菌的地上，就会沾染上有害细菌T恤运动女装，所以，只要食物掉了就当垃圾马上扔掉。

排便后擦不干净

孩子慢慢的会学会很多的事情，包括自己上厕所和自己擦便便，但是有时候孩子查不好，就可能擦得满手都是。对于女孩子来说，擦不干净还有引起尿路感染或者膀胱感染的可能性。4岁以下的孩子缺乏细微动作的控制能力，他们还不能正确地擦干净，所以需要父母再擦一遍，确保完全擦干净。即便是五六岁的孩子，也需要父母定期指点孩子该如何自己擦屁股。另外，看看他的内裤往往就一目了然了。

贪吃甜食

小孩子都喜欢吃零食，但是孩子吃太多的甜食是不好的，因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会降低孩子食欲，导致营养成分摄入不均，从而影响大脑发育。所以尽量的让孩子少吃糖类的食物，弱化甜食对于他们的影响力，合理搭配营养膳食，保证宝宝营养摄入的均衡。

不爱跟人交流

锻炼说话对于促进大脑的发育有着十分重要的作用，不经常训练口头表达能力，可是要吃亏的。所以孩子平时语言能力的锻炼也是很重要的，训练说话也要保证语言的逻辑和有意义，多说些较强哲理性的话会让大脑思考更缜密，因时因地帮助孩子练习说话，使其言谈举止大方得体。

缺乏睡眠

人们睡眠是很重要的，特别是对于孩子来讲更加的重要了，孩子每天最少要保持8小时的睡眠时间的，长期睡眠不足或者质量太差的孩子，只会加速脑细胞的衰退，进而影响大脑及身体各脏腑器官的发育和功能，要避免这么大的危害，以后可不能再睡得少了。

孩子哪些习惯影响健康？现在孩子都是越来越聪明了，但是有很多事情还是需要大人来教导的，有这些不良的习惯对于孩子的健康是不好的，所以一定要让孩子改掉才行。