番茄和牛肉是我们在平时最常见的两种食物

会带来非常好的功效，尤其是在番茄中含有十分充足的番茄素，以及牛肉中的蛋白质含量，而对于这两种食物，也出现了一种非常好的吃法，就是番茄牛肉锅仔

那么番茄牛肉鍋仔應該要怎么進行制作呢?讓小編來告訴大家具體的做法吧。

红烧牛肉锅仔的做法

牛肉洗净，泡久一点去血水，切麻将大小的块。起油锅，下所有香料小火炒香

下番茄，糖，糖融化后下牛肉开大火炒加料酒 酱油 盐 翻炒 加胡萝卜块 洋葱块 加水没过牛肉

放入电压力锅压透小锅仔里面加入自己喜欢的蔬菜，我加的是黄豆芽

不加也行，牛肉煮好后到入锅仔用酒精炉加热，蔬菜熟了就可以吃了

也可以边吃边涮

一、牛肉的营养价值：

1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉成都癫痫病医院哪家好更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品;

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牛肉有补中益气

滋养脾四川治疗癫痫病的医院胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;

3. 水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

适用人群

一般人都可以吃。

1、适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血重庆哪家医院治疗癫痫最好久病及黄目眩之人食用;

2、感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。

以上就是小编为大家所介绍与寻找的关于的番茄牛肉锅仔的做法，其中含有的营养价值十分的丰富，并且番茄牛肉锅仔将两者的营养价值进行了完整的汇合，并且非常容易完全的进行消化吸收，防止出现难以消化吸收的问题。