中医外科专家提示，随着年龄的增加，我们的膝关节会出现老化，这个时候，就会有得膝关节病得危险。如果你不想老年被膝关节病所困扰的话，就要从现在注意养护膝关节，防治膝关节病的出现。中医发现，药浴有很好的防治效果。

治疗目的：改善物质代谢和微循环，抑制退行性变的进一步发展，消炎止痛，促进关节功能的恢复。

处方：

肉桂50克，鸡血藤80克全棉文化衫，川芎50克，木瓜50克，独活50克，苏木50克，川续断50克海军制服，络石藤80克，路路通50克，海桐皮50克，豨莶草50克，仙灵脾50克，刘寄奴50克，土茯苓50克，秦艽50克，伸筋草80克。

方法：

药浴的温度保持在43℃左右。煎药浸泡双下肢为佳，上述药水煎去渣取液2500毫升，分为5份，每份再加清水3升，浸泡双下肢，每次45分钟，1天1次，1份药液可用5天，但每次用完后要注意低温冷藏(不要冰冻)半袖文化衫，15天为1个疗程。注意每次药浴宜加入少量白酒(35度￣45度，10毫升左右)。药浴后要注意保暖，避免感冒定做流程。

为了你的膝关节健康，也为了更好的防治膝关节病发生，我们在日常养生时，可来经常做一做药浴。今天介绍的这款药浴，操作方法简单，只要你坚持使用一段时间，就能起到不错的保健功效，赶紧来试试看吧。

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