文章导读

柴鱼其实就是黑鱼，毕竟是鱼类，所以实在发物的范畴之内。经常吃柴鱼对大脑发育有一定的帮助，尤其是小孩子。如果在哺乳期间的女性 ，也可以多吃柴鱼帮助奶水的分泌

奶水的营养价值也会更高。柴鱼的做法很多，营养价值也很高。下面，我们就来详细的了解一下关于成都治疗癫痫病的医院哪家最好柴鱼的相关知识吧！

选购

要挑选切片宽薄、色泽淡浅、纹路清晰细致、完整而不细碎者，最好能将柴鱼片凑近闻闻或放入嘴巴咀嚼，若香气扑鼻，不含一丝腥臭味的才是极品。市面上亦有以炸弹鱼制作的柴鱼片，其切片细小，有着一股腥臭味，风味自然不如鲔鱼柴鱼片

此外，亦可直接购买干燥后的柴鱼块，回家后以刨刀削片，但须注意的是

完整的柴鱼块若能保持干燥，可存入10年不成都癫痫病医院坏，一旦刨开，完全不添加防腐剂的柴鱼，就需加以冷藏，方能保持鲜美。

因为制作手续繁复、旷日费时，镇上仅剩大庆柴鱼仍坚持传统方法制作，20余年来，大庆柴鱼皆为自制自销，已建立起良好信誉，另外，店内还有加入香料及芝麻后再炒香的柴鱼酥，亦是极受欢迎的零食。

营养分析

柴鱼有健脾胃、益阴血，在中医上被认为有补髓养精、明目增乳之功效。

柴鱼贵妃粥

原料：材料：米3两（约120克），柴鱼1两（约40克），细粒花生仁2两成都治疗癫痫的医院（约80克），贵妃骨（有肉猪扇骨）1斤（约600克），腐竹1/2两（约20克），葱粒2汤匙，冲菜2片，切片油条适量。

配料： 腌米料：油、盐各1/2茶匙。 调味料：胡椒粉、麻油、熟油各少许，盐适量。

制作：

1、米用清水浸片刻

去水，加入腌米料拌匀，待米发涨并呈乳白色时，用匙压碎。

2、柴鱼用清水浸透，沥干，起白镬烘至微香。

3、贵妃骨斩件

氽水洗凈，花生用煮水浸1小時以上，去水，再用煮水浸火局半小時，沖菜洗凈，切細，腐竹抹凈，剪碎。

4、清水15杯注入锅内

先放入腐竹、花生，柴鱼和贵妃骨同煲1小时以上，添加适量煮水，才下米用大火煲20分钟，然后改慢火煲成粥。

5、最后下冲菜和调味料搅个旧哪家医院治疗癫痫病最好匀，上碗时撒上葱粒和切片油条便成。

以上就是柴鱼的一些相关知识了，如果爱吃柴鱼，就可以买好材料在家中尝试。如果不喜欢吃柴鱼，也可以尝试着吃吃看，毕竟对身体的好处是比较多的。柴鱼可以帮助改善肠胃不适，调经养血，可见柴鱼对女性来说好处非常多。