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虾米油菜的做法大全

发布时间:2017-07-10 来源:海南中医网

做法一

辅料:葱、姜丝10成都癫痫病医院哪家好克。

调料四川哪家医院治疗癫痫病最好:清汤200克,料酒5克,精盐1.5克,味精1克,水淀粉25 克,白油30克,鸡油10克。

做法:

1、将油菜洗净,用开水煮烂,然后捞入凉水中淘凉后捞出。用刀削去菜蒂,将根部用刀劈开,将菜叶切齐,排列整齐呈正方形装入平盘内。

2、炒勺内放入白油,用葱、姜丝炝锅,烹入清汤、料酒,加入精盐,烧沸后,用漏勺捞出葱、姜,放入海儿童得了癫痫病怎么办米,轻轻将盘中油菜推入勺内烧开入味后,用水淀粉勾芡,放入味精,淋上鸡油大翻勺,拖入盘中即成。

做法二

备料:油菜心,水发海米,葱姜丝,清汤,料酒,精盐,味精,水淀粉,油,鸡油。?

工序:

1.将菜心洗净,用开水煮烂,然后捞入凉水中淘凉后捞出。用刀削去菜蒂,将部用刀劈开,将菜叶切齐,排列整齐呈正方形装入平盘内。?

2.炒勺内放油,用葱姜炝锅,烹入清汤、料酒,加入精盐,烧成都最好的癫痫病医院沸后,用漏勺捞出葱姜,放入海米,轻轻将盘中油菜推入勺内,烧开入味后,用水淀粉勾芡,放入味精,淋上鸡油后大翻勺,拖入盘中即成。

上面的这些内容就是关于虾米油菜的做法介绍了,通过上述的这些步骤,大家很简单就可以做出一道美味的菜了,虾米油菜是老少皆宜的食物,水肿体质的人可以长期吃,有不错的消肿功效,但是一定要选择新鲜的油菜和健康的虾米。

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