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可乐鸡翅膀

发布时间:2017-04-17 来源:海南中医网

主料鸡翅(12个),可乐(300毫升)辅料料酒(适量),酱油(适量),生姜片(3片)厨具炒锅步骤1、鸡翅洗净,背上斜切两刀,这样更入味。

2、开水汆烫一下,捞出洗净。

3、锅烧热,放入鸡翅,煎至两面焦黄。

4、放入料酒及酱油翻炒几下。

5、倒入可乐,大概放了300毫升吧,没过鸡翅膀即可,再放几片生姜片。

6、盖上锅盖,大火烧开后转中小火,煮至锅里汤汁浓稠即可出锅装盘。

小知识

鸡翅挑选技巧:

1.烹制鸡翅时,多用鸡膀(翅尖斩下,供煮汤用)。宜烤、卤、烧、酱。如:烤鸡翅、红烧鸡翅、酱鸡翅。也可做汤用。如:冬菇鸡翅汤。膀尖适用于卤、酱、制汤等菜肴。

2.烹调翅膀肉时,应以慢火烧煮,才能发出香浓的味道,而成胶原等有效的成分,也必须以长时间烧煮才可溶化。

3.翅膀煮香菇,可将钾硫氨基酸与香菇中的植物纤维发挥相乘效果,对于便秘有效,也可以预防中风及大肠癌。将鸡翅膀与香菇一起烹煮,可使纤维效果加倍,对预防脑中风及大肠癌的效果提高。

鸡翅:温中益气、

补精添髓

强腰健胃鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

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