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想太多心思重容易伤脾

日期:2019-07-28 来源:海南中医网

心思重的人往往睡眠不好,而中医则认为心思重容易伤脾,对于一些擅于操心的人来说,对于心理敏感的人来说宝贝孕妇装,如果要过的更开心点,恐怕要让自己粗粗拉拉一点。生活中要警惕自己想太多的时候。

中医认为:思则气结。思虑过度短袖款工程服,容易使神经系统功能失调,消化液分泌减少,出现食欲不振、讷呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。思虑过度不但伤脾,还会导致睡眠不佳精品衬衫,日久则气结不畅行业知识,百病随之而起精品衬衫

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现代医学还认为,过思会引起肠胃的神经官能症、消化不良症,甚至引起胃溃疡。从中医观点来说,由于脾运化不好,容易引起气结,导致腹部胀满,从而出现气血不足,四肢乏力的症状,形成气郁,并进一步发展为血瘀、痰瘀。还会引起女性月经提前、延后,甚至闭经。

在日常生活中,倘若遇到百思不得其解的事情,最好就不要去解它,因为越解越不顺,最终可能导致气结。

人的一生当中,不可能一帆风顺,因而尽量放自己放宽心,日常是生活中涤棉T恤,起居要有规律,多运动,保证睡眠;

在饮食上,不妨多吃竹笋、银耳、桂圆、蜂蜜等静心、安神食物。

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