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帮助老年人养生抗衰老的最佳食物你知道老年人养生抗衰老的最佳食物的什么吗？中老年养生需要掌握的知识更加...
你会走路吗？或许你的走路姿势正在伤害你的身体你会走路吗?有的人会感到质疑小编为什么会问这么愚蠢的问题，...
受访专家：广东省中医院副院长 杨志敏要让身体暖起来，一方面阳气要够，另一方面还需要经络通畅，没有寒、湿...
散步是简便易行的健身法，尤其适合中老年人。散步有很多诀窍，做对了功效加倍。日本信州大学教授能势博推荐...
补气生津茶适用人群：适于教师、播音员和主持等人群。材料：红枣3个、西洋参3片、麦冬2g，五味子0.3g。用200毫升...
百日咳是小儿时期常见的呼吸道传染病之一。临床以阵发性痉挛性咳嗽，咳后有特殊的吸气性吼声，即鸡鸣样的回...
茶豆饮功效：绿豆甘寒，清热解毒，能治痧痘热毒，加茶叶利尿，白糖清热硅藻泥，用于治疗流行感冒咽痛发热、...
冬天气候非常干燥，过于干燥的空气会诱发多种疾病。当空气湿度过低时，人体鼻部和肺部呼吸道黏膜脱水，弹性...
不光女人怕熬夜，其实男人也怕熬夜！但如今许多男人熬夜都是“迫不得已”。那么既然熬夜已经成为不可改变的...
进入更年期，不少人会感到身心都会发生一些较为明显的变化，情绪也会受到不同影响。这个时候，做好饮食上的...