注意牛奶和这四种食物搭配如服毒

　　牛奶，这个最古老的天然饮品，其对于人们健康的重要性是不言而喻的。无论是幼儿，还是老人，亦或是正值奋斗...

可口又健康糖友请收下这份营养食

　　治疗糖尿病离不开饮食控制，然而不少糖友对饮食营养的认识都存在一定误区。实际上，糖友几乎什么都能吃，只...

经络养生穴位治疗法腿抽筋点按人

　　经络养生是一种健康绿色的养生方式，借助人体本身的经络，保持气血流畅。经络养生有着不少的学问，例如经络...

历时15年涉及1700名长寿老人的追踪

　　保持微胖身材，每天两杯咖啡，坚持两小时业余爱好受访专家：中国健康教育中心教授 沈雁英西南大学心理学部教...

骨质疏松该怎么治

　　生命时报邀请南方医科大学附属第三医院内分泌科专家为骨质疏松患者集中答疑●为何会得骨质疏松山西读者潘女...

别再被朋友圈谣言坑了这些救命常

　　我们经常会看到这样的新闻，儿童吃东西不慎被噎致死。11月19日中午，寿县一名一岁半的幼儿由家长喂食了一颗板...

柳岩空降人生加减法毕业典礼刘畊

　　柳岩空降《人生加减法》毕业典礼 刘畊宏首谈健身事业初心由宜百年轻颜膳食包独家冠名播出的健康生活方式体验...

运动必须警惕的20个误区运动过后切

　　误区一：突然大量运动初始锻炼就采取大运动量、大强度锻炼。突然大量运动，机体难以适应，会出现严重的疲劳...

老祖宗的养肝法肝净皮肤都娇嫩了

　　摘要：肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的...

找准关键点把肥胖杜绝在源头

　　摘要：人胖，胖在体内脂肪过多，这已是一种众所周知的常识。然而，脂肪为什么会过多？为什么有的人吃来吃去...