拥有健康美丽身姿是每个女性梦寐以求的事情，那么有哪些食疗方法能让你拥有让人羡慕双峰湖北癫痫病医院，以下是中医专家给出的简单的食物介绍，对此中医专家从根本上给大家做了一下详细的介绍。

下面跟随小编一起来了解一下吉林治疗癫痫哪家医院好，希望能给大家的美容美白带去帮助。

山药+青笋+鸡肝

营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等定做流程，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜男装西服。三者合用，具有调养气血的作用癫痫治疗，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

原料：山药、青笋、鸡肝

调料：盐、味精、高汤、淀粉

做法：

1、山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。

2、全部原料分别用沸水焯一下。

3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料癫痫发作怎么急救孕妇装，翻炒数下，勾芡后即成。

木瓜+红枣+莲子

营养师私房话：木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用帽子。

GOOD叮咛：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入元贞糖等无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。

原料：木瓜、红枣、莲子

调料：蜂蜜、冰糖

做法：

1、红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。

2、将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。

以上就是中医专家介绍的几款非常神奇的美容美白食材，所以大家应该根据自己的实际情况选择适合自己的美容美白食疗法，争取早日拥有健康美丽容颜。

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